[vc_row preset=”mpc_preset_23″ content_preset=”_mpc_preset_23″][vc_column width=”1/2″ animation_in_type=”transition.slideUpBigIn” animation_in_offset=”80″ animation_in_duration=”1600″ animation_in_delay=”0″ css=”.vc_custom_1450180291137{padding-top: 0px !important;padding-bottom: 0px !important;}” offset=”vc_hidden-sm vc_hidden-xs”][vc_single_image image=”1534″ img_size=”full” style=”vc_box_outline” css=”.vc_custom_1589013151730{margin-bottom: 0px !important;}”][/vc_column][vc_column animation_in_type=”transition.bounceRightIn” animation_in_offset=”85″ animation_in_duration=”1300″ animation_in_delay=”300″ offset=”vc_col-md-6″][mpc_accordion auto_close=”true” auto_indent=”” opened=”2″ title_font_preset=”mpc_preset_52″ title_font_color=”#020202″ title_font_size=”18″ title_font_transform=”uppercase” title_font_align=”left” title_margin_divider=”true” title_margin_css=”margin-top:0px;margin-bottom:10px;” hover_title_color=”#34bccf” content_font_preset=”mpc_preset_52″ content_font_color=”#888888″ content_font_size=”14″ content_font_line_height=”1.5″ content_font_align=”left” content_padding_divider=”true” content_padding_css=”padding-bottom:15px;padding-left:35px;” margin_divider=”true” margin_css=”margin-top:30px;margin-bottom:30px;” mpc_icon__icon=”eti eti_circle-empty” mpc_icon__icon_color=”#020202″ mpc_icon__icon_size=”20″ mpc_icon__hover_icon=”eti eti_circle-slelected” mpc_icon__hover_icon_color=”#34bccf” mpc_icon__mpc_tooltip__border_divider=”true” mpc_icon__mpc_tooltip__padding_divider=”true”][mpc_accordion_tab title=”Wie is Jason?”][vc_column_text]
Klik hier voor meer over Jason[/vc_column_text][/mpc_accordion_tab][mpc_accordion_tab title=”Wat is QiGong?”][vc_column_text]Qigong is al meer dan 5000 jaar oud, betekent “werken met je levensenergie” en is één van de vijf therapievormen van de Traditionele Chinese Geneeskunde.
Doelstelling van Qigong is om lichaam en geest in balans te brengen (en te houden), het zelfhelend vermogen van je lichaam te stimuleren en de gecultiveerde levensenergie te gebruiken ter bevordering van je gezondheid en levenskracht.
Met levensenergie wordt bedoeld je bio-elektriciteit en doordat je mentaal en fysiek sterker wordt, is Qigong uitermate geschikt om (werk)stress en burn-out klachten te verminderen en vitaliteit te verhogen.
Daarnaast verhoogt Qigong het concentratievermogen, de creativiteit en je kunt je beter focussen.[/vc_column_text][/mpc_accordion_tab][mpc_accordion_tab title=”Waarom QiGong beoefenen?”][vc_column_text]Qigong zorgt ervoor dat je weer controle krijgt over je lichaam en geest.
Je leert door middel van lichamelijke beweging (vormen) ademhalingstechnieken en meditatie om actief aan jezelf te werken.
Doordat je mentaal en fysiek sterker wordt is Qigong uitermate geschikt om (werk)stress en negatieve emoties te verminderen en te beheersen.
Door Qigong te beoefenen voel je je innerlijk rustiger, maar actief en alert in het dagelijkse leven.
Qigong verhoogt het concentratievermogen, de creativiteit en je kunt je beter focussen.
Qigong heeft een zeer positieve werking voor de mentale en fysieke gezondheid zowel preventief als curatief en één van de belangrijkste aspecten van qigong is het ontwikkelen van een scherp bewustzijn.[/vc_column_text][/mpc_accordion_tab][mpc_accordion_tab title=”Wat zijn de positieve effecten van QiGong?”][vc_column_text]
- Je voelt je vitaler en opgewekte
- Een beter slaappatroon
- Je voelt je meer ontspannen
- Het geeft je een grotere kracht
- Een betere conditie
- Je bent meer in balans
- Een groter concentratie vermogen
- Je voelt je zelfverzekerder
[/vc_column_text][/mpc_accordion_tab][mpc_accordion_tab title=”Wie kan QiGong beoefenen?”][vc_column_text]Qigong is voor iedereen geschikt: vrouw of man, jong en oud, beginner of gevorderde. Iedereen kan deelnemen, zelfs zittend of liggend.[/vc_column_text][/mpc_accordion_tab][/mpc_accordion][/vc_column][/vc_row]
