Course Category: Basis

Ba Duan Jin

De Ba Duan Jin heeft een geschiedenis van 800 jaar. Gedurende deze periode, zijn vele wijzigingen en innovaties toegevoegd aan de oorspronkelijke vorm…

Wu Ji Basishouding

Wu Ji betekent de "oorspronkelijk leegte" en de Wu Ji houding is de houding van oorspronkelijke Qi. Wij hebben (bijna) allemaal een verkeerde basishou…